Η καρδιά είναι από τα ζωτικά όργανα του κυκλοφορικού συστήματος. Η καρδιά μας είναι ένας μυς. Ένας μυς τον οποίο δεν μπορούμε να ελέγξουμε όπως τους υπόλοιπους μύες του σώματος μας, αλλά μπορούμε να τον γυμνάσουμε και να τον δυναμώσουμε ώστε να έχουμε μια υγιή καρδιά.
